Cursos              Talleres      

Esperamos que esto te permita conectar con todo tu conocimiento para que te sientas en armonía al realizar tus practicas de Yoga.

Adaptación de asanas

El propósito de este taller es ayudarte a desarrollar una dinámica que se adapte a practicantes adultos mayores y personas de poca movilidad.

Para ello, hemos recopilado una serie de asanas adaptadas por la Dr. Hansaji Yogendra, actual Directora del Yoga Institute de India, quien ha contribuido enormemente con su labor y abrir las puertas a un Yoga para todos.

Entrenamiento
para profesores

El propósito de este entrenamiento es ayudarte a desarrollar una dinámica fluida que te permita una mejor organización de tu conocimiento en Yoga, para trabajar con confianza en cada clase.

Para ello, hemos recopilado en una semana de práctica varias técnicas que nos han servido eficazmente para poder brindar nuestras clases de mejorar forma a nuestros/as alumnos/as.

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Curso de 21 Días

El programa de 21 días para una vida mejor es básicamente un programa de desarrollo de disciplina de rutina.

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El yoga dice que cualquier hábito puede incorporarse como una disciplina si se practica continuamente durante 21 días.

Por lo tanto, 21 días es un curso de gestión del estilo de vida.

Más información

Ciclo de talleres
para principiantes

Dirigido a practicantes iniciales para conocer las herramientas que nos ayudan a profundizar en la práctica de Yoga. 

Con menciones especiales en prácticas conocidas como Meditación y Pranayamas.

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